Zitat Zitat von Domnl
Was hat jetzt dieser Post mit der Frage des Frederstellers zu tun?
dass er sich die beiträge von wkm durchlesen soll, anstatt sätze wie "der sinn von wkm ist" usw
es gab nämlich genauso andere die gefragt haben ob man mehr übungen machen darf/kann, und selbst dazu gehört noch mehr zu wissen, zumindest stellt WKM seine fragen sehr sehr genau und passt alles an, je nach trainierenden
hier wird aber frei nach laune nachgeplappert ohne auf dinge zu achten die grade für WKM von bedeutung sind
einfach mal seine beiträge anschauen, alleine schon aus respekt, wenn man sagt "der wkm-plan haut rein!", dann sollte das drin sein.