Hallo,

ich nehme am Tag 3 Eiweiß-Shakes zu mir.

Morgens: Weider Protein 80 Plus
Nachdem Training: ESN Hardcore ISO-Whey
Vor dem Schlafen gehen: ESN Micellar Casein

Ich trinke alle Eiweißpulver mit Wasser, weil ich in einer Diät bin.
Ist meine Auswahl inordnung oder gibt es besser alternativen?