Zitat Zitat von Dolobra
Wieviele von der Sorte kennst du?
Also ich keinen.
... so aus der persönlichen erfahrung heraus, haben selbst die ganz herausragenden bankdrücker , ohne spezielles training, nur so mit 70 kg, 80 kg angefangen. natürlich haben die sich meist schon vorher anders sportlich betätigt.

zu dieser sorte, der durchschnittsbegabten, gehöre ich auch. während der ersten 5 jahre wurftraining habe ich keine hantel gesehen, was eher von vorteil war. trotzdem haben alle in dieser trainingsgruppe mehr muskelmasse aufgebaut, als die meisten, die praktisch im studio wohnen.

es gibt auch "supertalente", die mit 14 schon die kraft eines kräftigen erwachsenen gehabt haben. dieser vorsprung an naturkraft geht aber verloren, wenn nicht ordentlich trainiert wird.

das problem der jungs in der studioszene ist ja gerade, daß die vorher noch nie was trainiert haben, bzw. sich auch für nichts anderes interessieren.