Was für eine Art der Low-Carb Diät soll das ein? Metabole Diät? Ansonsten sehe ich da keinen Sinn....

Zitat:
Was ich aber ehrlichgesagt nicht verstehe ist, warum man bei ner Diät soviel Fett zu sich nimmt ?!

Dann hast du schlichtweg die Low-Carb Ernährung nicht verstanden.
kann man nur zustimmen!

bei einer low carb-ernährung sind die einfach ungesättigten fettsäuren zu bevorzugen