als sinnvolle alternative bei PITT bieten sich hack squats statt regulären kniebeugen an

batista's plan ist an sich ganz gut aber TE2 doch wesentlich intensiver als TE1 - 3 der intensivsten Übungen überhaupt und Schrägbankdrücken bzw. Überzüge sind mM eine ganz andere Kategorie

da würde ich die schrägbank in die andere Einheit verschieben

in deinem plan ist es ähnlich - TE1 ist kein Vergleich zu TE2