Zitat Zitat von GabrielP
ja ich weiss.. trotzdem ist das eine kopfsache bei mir....

aber nochmal zum eigentlich thema..

kann ich mir auchmal eine kaokao gönnen und den halt so auslöffeln (1,5 % fett milch)

oder erdbeerquark?
kaufe dir 100%iges kakao pulver das kannst auch in der diät gut verwenden.

den kannst zb. gut in den quark rein mixen schmeckt saugeil!

süssstoff muss natürlich sein