Man sollte den Körper schon gleichmässig trainieren ... Beine und Rücken sind die größten Muskeln am Körper und müssen trainiert werden !

Und keine Sorge , bisschen Krafttraining an den Beinen wird ihm keine Riesenoberschenkel bescheren !

Ich mache selber Kampfsport (war auch eigentlich ziemlich erfolgreich) und ich kann dir sagen das zuviel Kraftraining für den Muskelaufbau (speziell für die Beine) sehr unbeweglich macht. Mal von der Gewichtszunahme abgesehen (die für das eigentliche Box Training nicht essentiell ist) wird der Muskeln dadurch aufgepumpt was mehr "Platz" in Anspruch nimmt und somit aus reiner Logik schon unbeweglicher macht.
So , das sollte ein Denkanstoss für Selas sein, der lieber mal sein Oberkörper aufpumpt , sich als keinen Diskopumper sieht , auf 86 Kilo hochfrisst und von Kampfsport spricht !

Entweder ist man Kampfsportler oder Bodybuilder ... einen Mittelweg gibts nicht !
Und arrogante Töne solltest du dir sparen ... es gibt immer bessere wie dich



Ansonsten super Entwicklung ... trainier weiter und halte Stellung !



lg jason