Ja dass ist sowieso klar. -.-

Nur wenn ich NAch der Creatinzufuhr nur 1l trinke, dann 8-9 Stunden ohne Wasserzufuhr(Schlaf) verweilt.

Es geht nur darum ob der Körper diesen Zeitraum ohne Wasser nach Cretain ohne Schäden bewältigen kann.

(mann horcht sich der satz scheizze an- hoffe ihr wisst was ich mein)