Zitat Zitat von 393Dima
und warum ? eine begründung bitte
Da brauch ich nichts zu begründen. Selbst ein Fünftklässler würde begreifen, dass man ein gesamtes System trainieren will, um Erfolge in Teilsystemen zu erreichen. Wenn du Fußballer wärst, würdest du ja auch nicht nur Torschüsse und Pässe üben, sondern auch Flanken, Sprints, Kopfbälle etc. Ist doch absolut logisch.