dein eigentliches ziel des definierens
hat nix mit den fragen, die du gestellt hast, gemein.

möchtest du nun wissen, wie du am besten definierst
oder
willst du wissen was creatin ist
oder
willst du wissen was eiweiß ist?

erkenne nich so richtig den zusammenhang in deinem post.

zum thema kraftlosigkeit fällt mir aber was ein:
poste dein tp, dann kann dir geholfen werden, bestimmt!