Zitat Zitat von ManUtd88
So ich hab eine Frage bei engem Bankdrücken geht das nicht auch ein bisschen in die Brust oder nur in den Trizeps? Danke
klar, geht auch bissle in brust und bissle in schulter, aber nur minimal.

@handsome:
ist keine wissenschaft, ist nur anatomie. aber gut, schaden tuts dir auch nix...