wenn du lang genug in Hochfeld bist gewöhnst du dich drann...Mp3 Player ist von Vorteil...
-Wertsachen nicht im spind lassen
-Montag+Dienstag kannst du ab 17 uhr knicken(oben zu voll)
-wenn du am gerät a trainierst schon nach freies Folgegerät b ausschau halten
-sei niveauflexibel und nimm nicht alles zu herzen was du hörst +siehst,sonst verlierst du den glauben an die menschheit