Zitat Zitat von DER BESTRAFER
da wird ick mal ne menge ballastoffe einbauen, leinsamen ganz und geschrotet bzw gemahlen sonst findet man das nächste haus wo du auf dem lokus sitzt unter ner anderen adresse wieder........
Man erst allet schick, und 4ter Tag Diät, Wasser und Fett geht raus wie nix, aber wat is: Dünn****. Hab schon drüber nachgedacht.

Reis eventuell? Reis pappt dat Zeug im Magen doch auch zusammen?

Ist Leinsamen ne Kh-arme, ballaststoffreiche Sache? Muss auf jeden Fall sehr KH arm und wenn s geht nur komplex.

Geht auch Cellulose? Kann der Körper ja nicht verwerten, setzt also nicht an, und ist laut wikipedia Ballaststoff. Weitere Kalorienarme Option sind Kieselsteine oder Gras.

Werd mich mal nach Haferkleie umschauen und dann vielleicht ein viertel Glas davon morgens trinken...

dackel gleich m,al zur Apo und hol mir sone Kleie.....