Nur bin ich eben unsicher, fahre wirjklich gut mit der Kcal Menge und es heißt ja so schön: Never change a running system!

Daher auch die Frage, ob ein extra EP für solch einen Tag, den ich dementsprechend von 330kcal auf 2500kcal kürze, sodass ich gut Luft nach oben habe, sinnvoll ist....?!