Zitat Zitat von Ted DiBiase
Ok gut danke.
Habe damals mit meinen 57kg wie ein KZ Häftling ausgesehen.Der Weight Gainer war nötig, weil ich schon alles probiert habe um zuzunehmen und es hat einfach nicht geklappt.
Ich weiß, dass 78kg bei 1,90m auch nicht das perfekte Gewicht ist aber es sammelt sich schon bisschen zu viel Fett am Bauch.
ich habe es mit müh und not geschafft bei eineer Körpergröße von 1,92 die 80 kilo-grenze zu packen, und dazu war schon einiges an überwindung nötig (wog davor 70)...

und du hast schon fett am bauch? pfff höchstens winzige ablagerungen....