lol ich könnte auch sagen warum kaufen sich die leute Whey Protein aber sag mir jetzt nicht weil es der Körper schnell aufnimmt xD

Cassein ist optimal wen man längere Zeit nichts Essen kann zb beim schlafen gehen ein Whey Protein ist in 2-3 Stunden verdaut oder noch schneller das weiss ich nicht genau...Cassein wird vom körper langsamer aufggenommen dadurch werden die Muskeln zb über nacht dauer versogrt bis zu 7 stunden und ausserdem gibt cassein einen hohen sättigungsgefühl.