also ich habe da mal eine frage und ist das wirklich war wie manche sagen das weight gainer nur zucker ist ?
wenn ja dann könnte ich auch theoretisch nur cola trinken *warn spaß* nicht das ihr denkt ich bin so einer der wegen seinem gewicht rumheult und zum zunehmen bier trinkt
dann hätte ich noch ne kurze frage wie isst ihr haferflocken ?

dankeschön für ein paar antworten