Zitat Zitat von Muskeljuergen
13 Monate im Studio, 2 Jahre Training insgesamt - zählt das noch als klassischer Anfänger?
denkst du im ernst nach einem jahr hast du im schnitt so viel aufgebaut dass deine muskulatur wirklich ne woche braucht um zu regenerieren ? das mag bei jedem etwas unterschiedlich sein aber 1-2 jahre sind wahrlich nicht viel , was kommt dann nach 4 jahren , ein 5er split?

die ersten 3-5 jahre würd ich mal , je nach ausgangssituation , von anfänger sprechen

in anderen sportarten sind die paar jahre zb genauso ein witz