@Myrdak
Es ist richtig, im Verdauungstrakt kann eine Menge Protein absorbiert werden; nur das ist ziemlich uninteressant, weil nämlich die Körper- bzw Muskelproteinsynthese nur bis ca 20g Protein (bei hochwertigem Protein) steigt und darüber nicht weiter, das Protein wird nur mehr zu Energie umgesetzt, wird also zum idR teuren Energieträger (was eigentlich die Aufgabe der KH und Fette ist). So kommt es auch, dass man pro Tag nur ca 28g Muskulatur aufbauen kann, egal, was man sich alles an Nahrung/Protein reinschiebt..