natürlich.
ist bei 2x die woche nicht weniger effektiv als bei 6x die woche.

gerade wenn du nur 2x die woche trainieren kannst und creatin nimmst, wirst du wohl bei den 2 wöchentlichen trainingseinheiten mehr gas geben können als ohne creatin.

deswegen ja, creatin ist auch bei 2 trainingseinheiten pro woche sinnvoll!