Habe vor dem Bizepstraining 1 Kapsel Phenadrine genommen. Training war super, Gewichte höher als sonst.

Aber ich diesmal will ich es wirklich nicht sonderlich auf den Booster schieben. Zudem war mir teilweise recht schwindelig.

Gestern im Beintraining habe ich dann erneut 1 Kapsel Phenadrine genommen, Gewichte waren wesentlich höher, Training sehr intensiv und völlig konzentriert. Das fand ich schon super.

Morgen ist wohl Brust drann, wollte dann Jacked testen. Da bin ich mal sehr gespannt.