Hi leute ich wollte fragen ob es nicht mehr Sinn macht bei einem 2er Split
Ober-/Unterkörper

TE1:
Bankdrücken
Military Press
Dips
Klimmis
LH-Rudern

Die Reihenfolge der Übungen so zu verändern:

BD
Klimmis
MP
LH-Rudern
Dips

Wäre das nicht viel besser da man nach jeder Übung eine Übung macht die die vorhergeforderte muskelgruppe nicht belastet und man dadurch wieder volle kraft hat``?