Zitat Zitat von jetztaber
brav mein junge #popcorn
me insgesamt 8monate train, davon 2months pitt...von 75kg auf mittlerweile 89kg...
~5kg fett müssen runter, bis 1.juli ;D
is deine verletzung wieder gut verheilt?

Danke der Nachfrage
Beweglichkeit ist wieder fast voll da, taste mich langsam, gaaaaanz langsam wieder an die alten Trainingsgewichte ran. Klappt alles besser als geplant, stehe zumindest optisch bei ~80% (was den Arm angeht). Leider ist vor kurzem die Haut um die Wunde wieder etwas aufgerissen, war aber nicht im Training sondern beim Schwimmen passiert. Inzwischen ists aber auch wieder zu. Nur halt an der Farbe deutlich zu erkennen



D.