Zitat Zitat von rednexx
Soweit ich das verstanden habe, enthalten BCAA´s die für den Muskalaufbau notwendigen Aminosäuren.
Nein, das ist so nicht richtig. Muskulatur besteht zu einem großen Teil (ca 1/3) aus BCAA (Leucin, Isolucin und Valin) aber zum Muskelaufbau sind alle essentiellen Aminosäuren notwendig; mit BCAA alleine kann man keine Muskulatur aufbauen. Demnach genügt dir das Protein, extra BCAA brauchst du nicht.

P.S. Das verlinkte Protein hat ein schlechtes P/L-Verhältnis, d.h. es ist sehr teuer und bringt keinen signifikant höheren Nutzen, als gängige Wheys (von ON, ESN, BA, Peak usw). Und der Geschmack wird auch nicht so toll sein (wenn es denn einen nennenswerten Hydrolysegrad vorweist).