Zitat Zitat von dennis2
kann da auch nichts unnormales erkennen.....nimmst halt auch für das foto ne merkwürdige haltung ein!

Würd ich auch sagen. Aber generell kannst Du nen evtl. vorhandenen Rundrücken durch intensives Rückentraining etwas ausgleichen.

Ein Bekannter ist ein richtiges Bankdrückmonster, allerdings ist Bankdrücken auch so ziemlich die einzige Übung die er macht und dadurch hat er verkürzte Brustmuskeln. So langsam sieht er etwas bucklig aus.

Meiner Meinung nach könnte beispielsweise KHSchrägbankdrücken helfen (wobei die Hanteln wirklich extrem tief abgesenkt werden sollten) oder ähnliche Übungen die die Brust dehnen und eben intensives Rückentraining.