Zitat Zitat von Marsmellow
Die Leinsamen muß man schroten, weil sonst bringen die nichts. Am besten in der Kaffeemühle.

Spinat ist nicht empfehlenswert, schon gar nicht mehr als 100g. Grund: hohe Mengen Oxalsäure (gesundheitsschädlich, Nierensteine..).
Ja genau. Der schlimme Spinat. Meine Herren, glaubst du eigentlich den Schwachsinn den du hier ständig ablässt? Bist du mal als Kind in einem Aktenschrank mit schlechten Studien eingesperrt worden?