Zitat Zitat von proximo.
meine magische grenze beim KH is 3faches körpergewicht, bis 2,8 bin ich schon rangekommen.

bei kniebeugen kA, mach ich nicht, nur frontbeugen und da liegt mein ziel in etwa bei doppeltem körpergewicht aber da bin ich nochn stück entfernt.


Wieviele Wdhgs schaffst du beim 2,8fachen deines Körpergewichtes beim KH?