Zitat Zitat von seduction
kann man bei gaba mit der zusätzlichen einnahme v. melatonin vor dem schlafen noch bessere wirkung in sachen schlafqualität/erholung/regenation erzielen?
Verwende lieber Johanniskraut. Das wird dich besser schlafen lassen. Dosieren kannst du es mit 540mg 1std vor dem zu Bett gehen