klimmzüge

[gen1al]

ich kenn genug die 30 mit og schaffen, is halt eine sache von übung.
Ich frage mich ab welcher wiederholungszahl man sich überlegen kann einhändige auszuführen.

Als mMn sehen einhändige schon ziemlich ungesund aus, da hängst ja an der Stange wie ein überfahrener Maulwurf... lieber etwas Zusatzgewicht zwischen die Beinchen und ab geht die Post!