Zitat Zitat von gen1al
Hi,

da du ja erst 15 bist würde ich dir empfehlen das Krafttraining noch zu meiden... dein Körper befindet sich ja gerade noch im Wachstum und du willst ja später mal nicht daher kommen wie der Glöckner von Notre Dame...

Ich versteh nicht, warum alle das immer so verteufeln. Habe selber mit 15 angefangen und bin in 2 Monaten 18. Ich steh sehr gerade und habe nur ein leichtes Hohlkreuz durch mein früheres starkes Übergewicht...

Ich tippe bei unserem Freund hier auch auf eine schlechte Ausführung bzw. unsauber.
Oder es hängt wirklich mit dem Unfall zusammen, dass sein Steißbein doch langfristiger geschädigt ist.

Gruß Nils