Zitat Zitat von its an nrg
Ich versteh nicht, warum alle das immer so verteufeln. Habe selber mit 15 angefangen und bin in 2 Monaten 18. Ich steh sehr gerade und habe nur ein leichtes Hohlkreuz durch mein früheres starkes Übergewicht...

Ich tippe bei unserem Freund hier auch auf eine schlechte Ausführung bzw. unsauber.
Oder es hängt wirklich mit dem Unfall zusammen, dass sein Steißbein doch langfristiger geschädigt ist.

Gruß Nils
ich gehe heute mal ins studio und frage ob mein trainer mir die übungen erklären kann.
damals als ich auf meinen rück gefallen bin ,hat mir paar tage der steißbein weh getahen.. ich glaube jedoch das mein steißbein langfristig geschädigt ist -.-
was wenn jetzt mein steißbein langfristig geschädigt ist? muss ich dann auf diese übungen verzichten ?

nochmal vielen dank euch!
MFG