Zitat Zitat von Bär91
Hab ich bis jetzt nie aufgeschrieben bin halt strickt einfach nach dem Plan gegangen vom dem Fitness Center Trainer.

Ich beginne mal morgen damit aufzuschreiben.
Danke für Antworten


So wie es aussieht machst du da doch alles richtig, nach 2 Monaten sieht man natürlich noch nicht allzu viel, also witermachen!