Zitat Zitat von H_D
es gibt leute, die kommen mit einem "iß doch einfach" nicht wirklich zurecht. also wo ist das problem?
Das mag stimmen, aber Deine Empfehlung ist einfach absurd übertrieben.

Jetzt mal im Ernst: Hälst Du es nicht für ein wenig übertrieben, sein Ernährungsgewohnheiten an Deine Empfehlung anzupassen?

Also ich bin der Meinung, daß es auch leichter geht.
Außerdem dürfte der Frust bei dem Großteil der Menschen vorprogrammiert sein.
Es hat auch nicht jeder so eine strikte Essensdisziplin wie Du, bei dem ein Kartoffelsalat nach dem Training, die größte Essenssünde der Woche darstellt.