Ich mache jetzt mal einen ernsthaften Versuch:

Leo, mein Bester: trainiere ernsthaft und hart und mache das beste aus deinem Körper. Eifere nicht anderen in der Art nach, dass du ihren Leib kopieren willst. Jeder Mensch ist anders. Versuche einen Body zu bekommen, der den Typen im Video vor Neid erblassen lassen würde.

Mach schwere Grundübungen, iss ordentlich und pack dir erstmal einen Berg Muskeln auf die Knochen.

Ich hoffe, ich konnte helfen.