Ich lege die KH hinter dem Kopf auf einem Holzkasten ab (haben wir im Studio für die ganzen Griffe etc. rumstehen..) und starte somit auch in der positiven.

Seit vielen Jahren mache ich nun schon Überzüge, aber zum ersten mal merke ich in dieser Variante, dass meine Brust arbeitet und so auch schön stimuliert wird