Zitat Zitat von gen1al
Du trainierst noch nicht so lange oder?
Was du auch mal versuchen kannst ist an eine Situation zu denken die dich unruhig macht bzw. worüber du dich aufregst also versuchen etwas deine Aggression zu erhöhen... das pusht auch gut und lenkt von den Schmerzen ab!
nein, ich trainier erst sein gut 3 monaten. merkt man das?
ich entdecke gerade erst alles neu. wie ein kleines kind fühlt man sich dann.

das mit der aggression hab ich schonmal probiert. hat irgendwie nicht gut geklappt.