guten Abend zusammen,
ich nehme seit langer Zeit Betablocker 53J. 4-5x Training pro Woche 99kg.
Ich mache zur Zeit eine Diät Fettreduzierung. Meine Frage betrifft das Kardiotraining. Baut der Körper auch bei einer Pulsfrequenz von 100-110 Fett ab? Mein Puls wird ja durch die Betablocker gesenkt.
Die Frage stellte sich beim Ergotraining mit meinem Kollegen und Freund
" gerade Deutscher Meister geworden ! Gesamtsieger Athletik NAC-Germany!"
" TEILNAHME WM am 5.Juli in Spanien "
weiter zum Thema: er hatte bei geringerer Belastung eine höheren Puls als ich!
Wer kann mir diese Frage beantworten?
Gruß Bodychecker