Das Eiweiss hier im Shop ist ein gutes Produkt, sicher teurer als andere aber dazu :
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Harzer rolle hat auch tierisch viel eiweiss, sicher kein leckerbissen, aber saugünstig.
Probier zum Frühstück mal Vollkornbrötchen, da macht eins so satt wie 3, ausserdem viele Kohlehnhydrate.