So tief wie das Problem liegt, wirst Du mit Salben nicht weiterkommen.
Du kannst Ibuprofen oder Diclofenac als Entzündungshemmer nehmen - dann brauchst Du aber auch einen Magenschutz wie Omeprazol und andere.
Das wichtigste ist aber: Trainingspause für den ganzen Bereich. Der Schulterbereich ist teilweise sehr filigran durchzogen von kleinen Sehnen und Muskeln. Eine Reizung da führt zu einem anschwellen, und dann "scheuert" das ganze an der sonstigen Struktur. Wenn Du das ganze nur mit Schmerzmittel betäubst, hast Du irgendwann ein echtes Problem.







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