Mein bedenken wie hier angesprochen ist.. Wenn ich jetzt ordentlich traniere und darüber noch Fett ist geh ich ja weiter in die Breite und man sieht nichts.

Das ist mein bedenken.

Wie oft empfehlt ihr mir los zu gehen? 3 mal die Woche?

Ich mach das immer so 10 Minuten warm machen (Auf dem Laufband) schnell gehen 5 Minuten und dann 5 Minuten laufen.

Dann Geräte für die ich mich interessiere die meine Muskel Gruppen ansprechen mache ich immer bis ich nicht mehr kann.

Und dann noch Cadio auspowern.

Was kann ich dann am besten machen um den Brust Ansatz los zu werden?
Tranieren dieser Gruppe wäre ja nicht empfehlenswert weil sich da dann ja noch Muskeln bilden?

Danke für eure Hilfe und informativen Beiträge.

Eine Frage noch was haltet ihr von Winstrol?
Oder eher nicht so empfehlenswert für einen Anfänger?
Ich denke Steroide sind zu hart und ich bin dazu noch zu jung.