Waden waren/sind nie mein Problem. Nur irgendwann war dieses brennen bei mir verschwunden. Ich denke das die Waden genetisch bedingt sind. Ist einfach so. ich hab z.B. dünnere und längere unterarme.

Ich würde dir empfehlen das du waden sitzend 8-10 wdh machst und dannach SOFORT und ohne pause waden stehend bewältigst. ist zwar ne harte nuss, aber das gefühl ist göttlich xD.