hallo erstmal, würd dir folgendes empfehlen:

Weight Gainer: ist totaler Blödsinn, zunehmen tut man dadurch, aber da kann dir Haribo auch weiterhelfen
Proteinshake/Riegel: eigentlich auch unnötig da es nicht schwer ist auf die empfohlenen 2g/Kg zu kommen, auf die Arbeit nehm ich aber trotzdem meistens ein Shake oder 2 Riegel mit weil ich da in 9 Std nur einmal zum Essen komme, das ist mir dann ein bisschen zu wenig
Creatin: entgegen der üblichen Meinung würd ich schon dazu raten Creatin von anfang an zu nehmen denn:
-Es wirkt immer, die Wirkung wird auch später erhalten bleiben
-Schaden kanns auch nicht, genug Wasser vorausgesetzt
Jedoch solltest du nicht alles Glauben was die Werbung verspricht, wenns die Werbung aus Flex und Co. ist glaub am besten garnix davon

Das wichtigste ist aber wie Maztek sagte RHT und eine vernünftige Ernährung, da wirst du nicht drumherum kommen die zu verbessern