rücken find ich sehr stark , rest so lala

finds aber sehr fraglich jetz schon WK zu machen , finde das oftmals ne vergeudung , du bist grad wohl in nem richtigen schub und musst dich dann so krass runterdiäten

ich würd noch ein wenig aufbauen und in 2-3 jahren gucken wies weitergeht

bei der front gibts leider nicht sehr viel zu definieren , gilt auch für die arme , da brauchst du noch gut masse , schultern sind jetz auch net so der bringer , beine dafür sehr stark

allgemein gilt super leistung , aber für WK find ichs noch bissl dünn