Ich schwöre im Moment auf:
100g Haferflocken mit Milch, anderthalb Minuten in die Mikrowelle, dann zwei Läöffel SchokoMKP dazu, darüber noch nen Haufen Kokosraspel und evtl. ein paar Rosinen. Dann verühren, bis sich das ganze Pulver gelöst hat.
Sieht vllt nicht soo appetitlich aus aber schmeckt und hat gute Nährwerte.