Ohne deine aktuelle Ausgangssituation zu kennen, tappen wir hier natürlich ziemlich im Dunkeln. Da es hier anscheinend um eine "Strandfigur" geht wäre vorallem der Körperfettanteil interessant.

In 40 Tagen erreicht man natürlich so gut wie gar nichts in diesem Sport. Da es dir aber nur darum geht "strandfit" zu sein, würde ich auf rigoroses abnehmen setzen. Mit einem "Hungersixpack" gilt man ja schon häufig als muskulös.