sers, wie ich schon im Med Forum geschildert habe, habe ich wohl wegen der Milch in Verbindung mit Haferflocken Blähungen, aber das nicht ohne...
kann mir jemand sagen wie man das zeug sonst runterbekommt?
habe gehört, wenn man sie abkocht, kommen keine blähungen mehr...
axo ich habe die suchfunktion bereits genutzt und ich habe keinen mixer

Tipps wären toll