Fussballer müssen sprinten was das zeug hält.
Und durch sprinten kannst du auf jeden fall ne menge masse auf deine beine bringen. Vor allem wenn du mehrere Jahre spielst.

Also wenn du regelmäßig fussball spielen gehst, nicht aufm bolzplatz sondern auf nem richtig schönen Rasen wo du längere Strecken sprinten kannst, dann baust du auf jeden Fall nicht schlecht auf.

Nicht nur deine Oberschenkel werden schön trainiert sondern auch deine Waden, dass ist auch nicht zu verachten.