Zitat Zitat von Salamikopf
Mag den meisten etwas "krass" vorkommen, aber es funktioniert...Gibt auch Berichte wo Leute ihren Brustumfang um mehrere cm an nur einem Tag vergrößert haben.
Arnold selbst hat das auch verwendet.

Hier der Link

http://www.muscle-corps.de/forum/f57/

Absoluter Blödsinn Die meisten "Zuwächse" die dabei gemacht werden, sind wohl auf die enormen Muskelrisse und die Beiprodukte des Verheilens vom extremen Muskelkater zurückzuführen. Das ist aber kein effektives Muskelwachstum.

Natürlich kann eine solche "Schockbehandlung" irgend wo etwas bringen. Das streite ich ja nicht ab. Aber wo sollen die Vorteile liegen? Wenn ich meinen Bizeps an einem Tag so vernichte, dass ich 10 Tage MK habe? In den 10 Tagen ist dann kein vernünftiges Rückentraining drin. Was nützt mir dann der Bizeps? Gar nix.

Außerdem ist das Verletzungsrisiko mMn viel zu hoch... Also alles relativer Blödsinn.