LOL nimm 4100 kalorien zu dir *lach* ist nicht so einfach, schon gar nicht als anfänger mit ectomorphen körperbau.... aber mal schauen

aber mir geht es eher darum , dass jemand weiss ob ein zusätzlicher sport wie fussball , der ziemlich auf die konditiong geht und viel wasser verbrennt den prozess verlangsamt, beziehungsweise das man ohne fussball die besseren ergebnisse hätte wenn ich nur BB machen würde... aber naja muss es glaubs selber ausprobieren...