also ich ziehe mein plan strikt weiter, dann habe ich dieses jahr 40kg abgenommen, creatin nehme ich nich als supp, habe nur bisher wenig kraft verloren, nehme aber protein mit creatin gemisch an den trainingstagen und im no booster is ja auch welches drin,

aber das mit dem blutbild werde ich mal machen, naja manchmal kommt mir es so vor, lustlosigkeit, usw... als wenn man depressiv leicht ist....

kann aber auch im privaten leben mit zu tun haben und nich von der nahrung....